服をたくさん持ってるのに、着るものがない」こんな風に思ったことはありませんか。
好きな色と出会い、つい衝動買いをしてしまったものの、いざ着ようと思ったらコーディネートが難しかったとか、
それに合わそうと服を購入しているうちに、どんどん服が溜まってしまったとか…よくあることですよね。
カリウムが血圧を下げ脳卒中を予防するホットバナナ！
バナナの栄養素は、200ｇ中、ビタミンＣは32mg、ビタミンＢ1、Ｂ2、ナイアシンも含まれています。
これは、美容ビタミンと呼ばれ、果物の中でもトップクラスです。
甘いものの摂りすぎでかかる脂肪肝
肝臓の健康管理は、案外難しいものです。
私は、コレステロールが高いと言われ脂肪の少ないもので食事療法を続けたところ、やせすぎてしまい、何とか太りたいとチョコレートや和菓子を多めに食べたことがありました
ゆで卵を暖める時爆発させない工夫イロハは？
寒い特、冷たくなってしまった「ゆで卵」は温めて食べたいものです。
でも、卵は電子レンジでは爆発してしまいます。
ゆで卵の場合は、ゆで卵白身が殻の役目をして、内側に水蒸気を発生させてしまうのですが、逃げ道がなくなるので、その圧力で爆発してしまうようなのです。